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L’aïkido (合気道, « la voie de l’harmonie des énergies ») est un art martial japonais sans compétition. Plutôt que de s’opposer frontalement à une attaque, le pratiquant apprend à en capter l’énergie pour la rediriger, au moyen de projections et d’immobilisations — sans jamais chercher à blesser son partenaire.
La majorité de la pratique se fait à mains nues (taijutsu) : saisies, frappes et déplacements permettent d’apprendre les principes fondamentaux de l’aïkido — équilibre, distance, rotation, timing — qui structurent tout le reste de l’art.
Le jō, bâton de bois d’environ 1,30 m, prolonge le travail à mains nues. Il affine la précision des trajectoires, la posture et le sens de la distance face à une arme longue.
Le ken, sabre de bois (bokken), introduit les principes du sabre japonais : coupe, garde, déplacement. C’est aussi la porte d’entrée vers le kenjutsu Kashima no Tachi pratiqué au dojo.