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Une tenue de sport souple (jogging, t-shirt) suffit pour l’essai — pas besoin de kimono. On pratique pieds nus sur le tatami.
Dès 6 ans pour les cours enfants, dès 12 ans pour les cours adultes.
Non, aucune condition physique particulière n’est requise. L’aïkido se pratique à son propre rythme, quel que soit l’âge ou la forme physique.
Le temps d’un cours : 1h pour les enfants, 1h30 pour les adultes.